http://www.geek-mom.de/2009/06/07/run-to-the-hills/ Been there, done that, left scratch marks ... Thu, 16 May 2013 18:04:39 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 http://www.geek-mom.de/2009/06/07/run-to-the-hills/comment-page-1/#comment-22185 kati Mon, 08 Jun 2009 09:19:27 +0000 http://mm.smile-to-me.de/?p=882#comment-22185 Hallo Harald,
vielen Dank für deine Tips zu Schuhen und der Laufschule. Werd ich mal gucken auf jogmap.de

]]> http://www.geek-mom.de/2009/06/07/run-to-the-hills/comment-page-1/#comment-22172 Harald Sack Mon, 08 Jun 2009 04:52:07 +0000 http://mm.smile-to-me.de/?p=882#comment-22172 Hi Katrin,
übertoure Dich nicht für den Anfang. Die Schmerzen im Knie können vielfältige Gründe haben. Gute Laufschuhe sind grundsätzlich wichtig. Du solltest Sie Dir auch im Laden mit entsprechender Beratung und Vermessung (z.B. RunnersPoint…ohne jetzt speziell Werbung machen zu wollen) anpassen lassen. Lauftechnik ist aber auch nicht minder wichtig. Bei jogmap.de gibt es eine ganz gute ‘Laufschule’ für den MP3-Player, mit der man online üben kann.
Ich wünsch Dir noch recht viel Spaß bei Deinen ‘Laufabenteuern’.
Viele Grüße,
Harald

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