Gerade eben ausprobiert und für sehr lecker befunden:

  • 1/4 Ananas
  • 1 Banane
  • 1 Dose Kokosmilch
  • etwas grünen Tee (optional)
  • 1EL Chiasamen (optional)

Alle Zutaten bis auf die Chiasamen in den Standmixer geben, ordentlich durchmixen, in ein Glas geben, Chiasamen dazu, nochmal rühren. Voilà! Ein guter Start in den Morgen. Die angegebene Menge reicht für 2-3 Gläser.