Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sontag
Frühstück Omelette mit Brokkoli Beeren-Smoothie Omelette mit Bacon Bananen-Kaffee-Smoothie Omelette mit Brokkoli Ofenei mit Schinken Apfel-Eier-Muffins
Mittagessen gemischter Salat gemischter Salat gemischter Salat gemischter Salat gemischter Salat Rinder-
geschnetzeltes (SC)
Spanferkel-
rollbraten mit Sauerkraut (SC)
Abendessen Bolognese (Rest vom Samstag Süßkartoffel-Moussaka Rinder-Curry (SC) Rinder-Curry (SC) Paleo-Pizza Gemüsesticks mit Guacamole gemischter Salat
Snack Gemüsesticks, Kokosnuss Buletten, Gemüsesticks Gemüsesticks, Kokosnuss gekochtes Ei, Gemüsesticks Buletten, Gemüsesticks gekochtes Ei, Gemüsesticks Gemüsesticks

SC=Slow Cooker